Du er bra nok. Nei du er faktisk helt fantastisk! Vi overøses av dietter, treningsprogrammer og hvordan vi skal se ut. Mange glemmer at hode trenger like mye positiv trening som kroppen. Alt starter med vår egen selvfølelse og troen på at man er bra nok. Mange er for flinke til å finne feil ved seg selv istedenfor å sette pris på hvor unik man er. For akkurat DU som leser dette nå skal vite en ting, DU er helt rå. DU er helt fantastisk med de i den store sammenheng små tingene du ikke liker. Den brutale sannheten er at mye av det vi går å er redd for, misfornøyde med og ikke liker ved oss selv kun trekker en person ned og det er oss selv. Livet er alt for kort til å ikke være happy med den man er. Godtfolk, alt starter i hodet, ikke på reklameplakaten. Den lykkeligste og vakreste er den som stråler og er glad i seg selv for akkurat den man er
❤️
1. Vær stolt av akkurat den du er, du er fantastisk.
2. Aldri snakk eller tenk deg selv ned. Løft deg selv opp og frem.
3. Man er mer enn bra nok uansett hva noen andre sier.
4. Velg å møt all motgang med at dette klarer jeg.
5. Ha alltid et smil på lur til folk man møter på sin vei.
6. Husk gi det smilet til seg selv i speilet også for alt starter med at du selv er fornøyd og lykkelig.
7. Gi aldri opp.
8. Vær flink til å se alle de små og store gledene i hverdagen.
9. Det er normalt å være redd, føle seg nede eller mislykket til tider. Hemmeligheten er å løfte seg selv opp igjen!
10. Det viktigste er å være happy med seg selv, ikke prøve å være en annen.
