Livet må ikke bli for alvorlig og stressende! Om du vil gå i undertøy med morgen sveis hele helgen eller gå lange skiturer spiller ingen rolle. Gjør det som får deg til å smile og være glad. Misforstå meg rett, det er bra med mål og drømmer, men den største feilen vi mennesker gjør er om vi glemmer å leve her og NÅ. Når barn, ungdom og voksne blir syke av press, stress og tanken om at de ikke er bra nok, hvordan de ser ut og hva de skal oppnå er fokuset og forventningene feil. Det riktige er å stå opp om morningen, se seg selv i speilet og tenke jeg er glad jeg er meg med alle det innebærer. Ikke være for streng mot seg selv og tenke hvorfor er jeg sånn eller hvorfor sliter jeg med det. Fakta er at uansett hvor vellykket eller «normal» man er så har alle sitt å stri med eller negative tanker om noe. Beste gaven DU noen gang kan gi til deg selv er å være snill, god og raus mot deg seg selv. Ikke si stygge og negative ord og trekke deg selv ned. Snakk positivt til deg selv og bruke oppløftende ord. Rose, smile og være stolt av deg selv. Vet noen nå sitter å tenker det er ikke så lett, nei det er det ikke alltid, men vi har alle styrken i oss til å løfte oss selv opp og frem! Er det EN ting man faktisk skal føle at man må så er det akkurat det. Være så sterk man kan og løfte seg selv opp og frem! Kjære smilende godtfolk. Ingen ting er viktigere enn å være god mot seg selv og sette pris på hver eneste dag. Ha en fantastisk fin helg
