Smil med meg

juli 31, 2024

Hvordan du lager en bra ny uke. 10 tips

Hvordan du lager en bra ny uke. 10 tips: Alt dreier seg om noen enkle grep! Hemmeligheten er like genial som den er komplisert

LES MER

juli 31, 2024

DU er verdifull!

Det er så viktig å aldri glemme hvor verdifull og fantastisk akkurat DU er!

LES MER

juli 31, 2024

Den største gleden. 10 tips: Jeg er så opptatt av den indre gleden. Det å kjenne at man har lyst til å smile, lyst til å være positiv, lyst til å skape masse gode øyeblikk og lyst til å glede de man er glad i.

LES MER

juli 31, 2024

Man taper aldri, man lærer

Alle har vi styrken, gleden og gløden i oss til å kunne leve i positivitet så vi en dag kan se tilbake i takknemlighet for at man har levde fult ut, smilt og vært positiv

LES MER

juli 21, 2024

Ærlighet og sannhet varer lengst!

Jeg setter virkelig pris på ærlige, gode og ekte mennesker som forteller sannheten som den er.

LES MER

juli 20, 2024

Vær den beste utgaven av deg selv. 10 tips

Vær den beste utgaven av deg selv. 10 tips: Livet går for fort til å ikke gjøre det beste ut av det, nyte det, sette pris på det og vite sin egen verdi

LES MER

juli 20, 2024

Ha respekt!

Noe av det som gjør meg mest trist og vondt er tanken på alle de som blir behandlet dårlig. De som er lei seg og går rundt med vonde tanker og følelser fordi de har mennesker rundt seg som ikke er snille mot dem

LES MER

juli 10, 2024

Nyt dagen i dag. 15 tips

Nyt dagen i dag. 15 tips: Det er nå sånn at ingen ting kommer gratis for de aller fleste av oss og godt er det. Man blir ikke virkelig lykkelig eller glad før man har opplevd tøffe tak

LES MER

juli 09, 2024

Fyll på med gode opplevelser. 10 tips

Fyll på med gode opplevelser. 10 tips: En smart leveregel i livet er jo mer som er vanskelig jo viktigere er det å fylle på med positive ting som gjør deg godt i andre enden.

LES MER

april 11, 2024

Ha troen på deg selv og aldri mist den! 10 tips

Ha troen på deg selv og aldri mist den! 10 tips: Det er så viktig å ha troen på seg selv og at man er bra nok. Noen ganger kan det være lettere sagt enn gjort for livet byr på tøffe tak

LES MER

mars 27, 2024

Oppskriften på en fin dag. 10 tips

Oppskriften på en fin dag. 10 tips: Den beste oppskriften på en bra dag er å starte den med et smil når man våkner og en tanke om at denne dagen blir fin.

LES MER

mars 05, 2024

Du er helt rå og kan leve akkurat det livet du ønsker

For de aller fleste av oss er ingen ting gratis i denne verden. Vi må jobbe hardt for det vi ønsker å oppnå og selv om vi gjør vårt beste kan vi feile uansett om det er i forhold, vennskap, jobb eller idrett.

LES MER

februar 23, 2024

Du fortjener å høre at du blir verdsatt

Alle trenger å bil verdsatt, satt pris på og få hyggelige tilbakemeldinger på hva man gjør og hvem man er.

LES MER

februar 22, 2024

Du klarer alt! 10 tips

Du klarer alt! 10 tips: Jeg elsker og fascineres av den driven og pågangsmotet vi alle har i oss. Den indre styrken som får oss til å takle alt som treffer oss

LES MER

desember 21, 2023

Spre litt smil og glede i julen

Det er lett å si mye fint om julen, men det er viktigere å si noe om det vonde og triste. For bak alle de fine bildene på TV og sosiale medier er det mange som ikke har det greit. Livet er fylt av kontraster og alt kan snu på et blunk

LES MER

desember 21, 2023

Julen dreier seg om kjærlighet

Julen dreier seg ikke om dyre gaver den dreier seg om kjærlighet.

LES MER

desember 09, 2023

Velg å vær positv

Å være positiv er et valg hver og en av oss kan ta som alt annet vi velger her i livet. Vi kan velge å være positive

LES MER

desember 09, 2023

Du er helt unik

Vær stolt av og glad i deg selv for akkurat den du er

LES MER

november 30, 2023

Det er ikke prislappen som teller

Det er så godt med morgensol, vinterfrisk temperatur og følelsen av å gå inn i årets hyggeligste tid

LES MER

november 15, 2023

Du er sterkere enn du tror!

Vi har alle mennesker en styrke og livsgnist i oss som er så mye sterkere enn vi til tider tror på selv. Aldri glem det, nyt hver eneste dag og smil til livet.

LES MER

september 28, 2023

Hvorfor vil noen andre vondt?

Det er lov å være oppgitt, skuffet og sint over hvor stygge vi mennesker kan være mot hverandre

LES MER

september 16, 2023

Tenn lysene på nytt om de blåser ut!

Livet har lært meg 2 viktige ting som jeg alltid bærer med meg i hjerte og husker på enten det er tøffe motbakker eller sol og livet smiler

LES MER

september 08, 2023

Nyt livet og unn deg litt dine favoritter

Helt greit å synke ned i sofaen med et glass (eller flere) vin en fredag

LES MER

august 09, 2023

Vær takknemlig for akkurat den du er!

Jeg tror den beste gaven man kan gi seg selv er å være takknemlig for at man er akkurat den man er med sine mangler, svaketer, styrker og positive sider.

LES MER

august 02, 2023

Hei kjære venn

Håper du nyter sommeren og livet behandler deg godt. Livet er så fult av press, økte kostnader og forventninger om dagen at følelsen av å ha balanse og indre ro i livet er viktigere enn på lenge.

LES MER

juni 28, 2023

Lag deg selv flest mulig smilende øyeblikk

Ingen ting er viktigere i livet enn å fylle på med så mye glede og hygge som mulig.

LES MER

juni 19, 2023

Styrkeprøven 2023

Så gøy, jeg klarte det. Det er fascinerende hvor mye kroppen tåler om hode tenker at dette klarer du

LES MER

april 30, 2023

Livet er fult av nyanser

Mye føles godt og andre ting bare vondt. Mange hendelser blir man glad av og andre gjør oss nedstemte og triste. Noe er man god på og andre deler av livet mestrer man ikke

LES MER

februar 09, 2023

Elsk livet her og nå!

Det fantastiske og utfordrende med livet er alt det vakre vi har rundt oss samtidig som vi aldri vet vi hvilken tøff utfordring livet kaster på oss rundt neste sving.

LES MER

januar 07, 2023

Hei min kjære venn

Håper du har en fin start på 2023. Min er bra. Kjemper mot mine demoner, går for mine mål og kjenner på livets refleksjoner. Har du tenkt på hvor stort ordet begrensninger er?

LES MER

desember 17, 2022

Kom hjem det er desember

Kom hjem og bli tatt vare på, verdsatt og elsket. Kom hjem å kjenn lukten av juletreet, fyr i peisen og god mat. Kom hjem og kjenn hvor mye du betyr for alle rundt deg

LES MER

desember 07, 2022

Jeg elsker deg pappa

Følelsen av å elske for evig og alltid føles veldig godt

LES MER

november 29, 2022

DIN verdighet og verdi er uendelig stor

Jeg håper DU vet hvor verdifull akkurat DU er! At du har det bra, blir behandlet godt og tatt vare på

LES MER

november 24, 2022

Vær den gode som løfter andre opp når de har det vondt

Noen øyeblikk gir så ro i sjelen samtidig er det ofte når man har det som best man også kan bli mest redd. Den snikende følelsen av hva om det skjer noe med de man er glad i

LES MER

november 19, 2022

De beste minnene

Hva føles vel bedre enn et godt barndomsminne. Den gode varme følelsen av at verden er perfekt og alle er snille og gode

LES MER

oktober 13, 2022

Bak skyene er himmelen alltid blå

Det er så viktig å huske på at bak alt regn, tåke og mørke skyer er himmelen alltid blå og solen skinner

LES MER

juli 29, 2022

Ta de valgene som gjør deg lykkelig!

Vi ønsker alle å ha det bra, bli respektert og finne vår egen lykke. Finne vår egen vei i livet til et så meningsfylt liv som mulig som gir oss mest mulig glede.

LES MER

mai 23, 2022

En positiv livsstil gir deg mye glede

Å ha en positiv innstilling og et smil på lur er noe av det viktigste man kan gjøre for å ha det bra

LES MER

mai 17, 2022

Ha en fantastisk 17 mai

Gratulerer med dagen Norge. Gratulerer med dagen alle sammen

LES MER

mai 08, 2022

Kjære pappa

Jeg savner deg og alt vi gjorde sammen så utrolig masse

LES MER

april 13, 2022

Elsk de små tingene i livet

Jeg elsker de små tingene i livet som føles så godt at jeg må lukke øyne, smile og ta inn hvor herlig det føles

LES MER

mars 22, 2022

Det gjør så vondt når dyrene vi er glade i blir syke

En ting er når vi mennesker er syke og kan forklare hvor vi har vondt. En annen ting er når dyr er syke og kun kan uttrykke at noe er galt.

LES MER

mars 21, 2022

10 punkter for egen lykke

Dette er de 10 punktene jeg føler er de viktigste for meg

LES MER

mars 12, 2022

Jeg elsker det gamle skiutstyret til pappa

Det er mye fokus i idretten på best mulig utstyr. Jeg henger meg ikke helt på den. Sverger til det gode gamle

LES MER

februar 16, 2022

Gå for målene dine

Vi har alle forskjellige interesser og forutsetninger, men følelsen er lik for oss alle

LES MER

januar 28, 2022

Oppskrift på kjærlighets proteinboller

Små ting man gjør av kjærlighet smaker litt ekstra godt

LES MER

januar 18, 2022

Hvordan lage alle 4 årstidene positive og fine

Alt dreier seg om noen enkle grep! Hemmeligheten er like genial som den er komplisert

LES MER

januar 14, 2022

Vær positiv både i medgang og motgang. 10 Tips!

Medgang og motgang er livet. De følger hverandre ganske så tett. De som tror livet bare går oppover i medgang uten motgang er enten tidlig i livet, har opplevd lite eller er veldig heldig. I hvertfall inntil videre.

LES MER

desember 21, 2021

Jeg ønsker deg en riktig god jul

Jeg elsker julen og all den kvalitetstiden man får med de man er glad i Elsker følelsen av at verden stopper litt opp og det eneste man tenker på er å glede andre, kose seg og ha det så fint som mulig sammen.

LES MER

oktober 14, 2021

DU betyr alt!

Det er så kort vei mellom sol, regn, lykke og tragedie. Desto viktigere er det å huske på hvor mye akkurat DU betyr og hvor mye fint akkurat DU kan gjøre for deg selv og andre her og nå

LES MER

september 21, 2021

Lev i nuet og kos deg

Sommeren er på hell, men minnene man har skapt varmer videre for alltid.

LES MER

august 05, 2021

Ingen ting er viktigere enn at du vet hvor verdifull du er! 10 tips.

Vet du egentlig hvor bra akkurat DU er? Hvor verdifull, herlig, vakker og fin du er som er akkurat DEG

LES MER

juli 27, 2021

Aldri la noen holde deg nede!

En ting som er helt sikkert er at sosiale medeier stort sett viser oss det fine bilde av livet. En ting som er like sikkert er at vi alle også opplever utfordringer

LES MER

juli 16, 2021

Stor sommerhilsen fra Gøteborg til dere alle

Håper dere alle koser dere og nyter herlige sommerdager alene eller med de dere er glade i

LES MER

april 21, 2021

Ikke la utfordringer og sykdom definere deg

Rimelig god følelse å være ferdig med en hjerteoperasjon idag jeg har vist måtte gjøres. Ingen ting er viktigere enn å nyte livet idag, ikke henge seg opp i bagateller og ta alle utfordringer som dukker opp med å brette opp ermene, være positiv og aldri gi seg

LES MER

mars 22, 2021

Vær et JA menneske!

En egenskap jeg syns er så viktig er å være et JA menneske. Ha et positivt syn på det aller meste enten det er vær, vind, forhold, vennskap, jobb, økonomi eller små og store andre ting

LES MER

februar 06, 2021

Corona life VS Corona

Første gang jeg ble smittet av corona life gikk jeg på videregående. Man fikk den i seg gjennom å drikke en kald veske som ga en fantastisk opptur men som også hadde bivirkninger

LES MER

januar 28, 2021

Aldri gi slipp

Uansett utfordring, motgang eller medgang. Aldri gi slipp på smilet, pågangsmotet, ydmykheten og drømmen din

LES MER

januar 26, 2021

Vi skal være stolte

Jeg syns vi skal være stolte av oss selv. For en gjeng vi nordmenn er. Vi har i all tid alltid vært utrolig flink som nasjon til å stå sammen for å gjøre vårt beste for landet vårt og hverandre. Vi er virkelig et samlende folk som vil hverandre vell

LES MER

desember 23, 2020

Jeg ønsker dere alle en riktig god jul

jul Julelykke og juletragedie er dessverre så altfor nær hverandre

LES MER

desember 17, 2020

Jeg elsker deg

Jeg er så glad i deg, jeg elsker deg, jeg bryr meg så mye om deg, jeg savner deg, jeg er her for deg uansett, jeg er så glad for å ha deg i livet mitt, jeg tenker på deg, jeg syns du er helt fantastisk, jeg blir glad av å høre stemmen din, jeg digger å være sammen med deg

LES MER

november 30, 2020

Over skyer, regn og stormer er himmelen alltid blå

Over skyer, regn og stormer er himmelen alltid blå. Så vakker og fin minner den oss på å leve akkurat her og nå! For ingen vet noen gang hva morgendagen bringer

LES MER

oktober 16, 2020

Det er mye galt i denne verden!

En ting jeg virkelig ikke forstår er at det er mange der ute som vil andre så mye vondt for å fremme seg selv på en eller annen syk måte

LES MER

oktober 10, 2020

Vi er nordmenn i rødt, hvitt og blått fulle av pågangsmot og godt humør

Høst, regn og mørke er for mange en utfordring i seg selv på humøret. Legger man til dagens smittesituasjon, restriksjoner og en stor rød strek over mye av det vi liker å gjøre er det ikke mye rart vi blir lei!

LES MER

september 20, 2020

Aldri gi deg!

At alt ligger i hode så lenge det er liv igjen i deg. En stor takk til dere alle. Dere ga meg ikke noe annet valg enn å gjennomføre

LES MER

september 05, 2020

Den beste gaven du kan gi deg selv

Vær raus og god. Ikke ta livet for alvorlig, tørr å gi litt f og gjøre de tingene du blir lykkelig av

LES MER

august 07, 2020

Ta kontroll når det er noe du vil!

Denne våren bestemte jeg meg tidlig for å ta kontroll over de tingene ingen ytre faktorer kunne ta fra meg! Hvordan jeg har det, min egen glede og min egen positive holdning oppi alt det vanskelige vi alle kjenner på

LES MER

juli 29, 2020

Bestevenn

Å ha en bestevenn eller venninne er ingen selvfølge, men når man først har det så ta godt vare på hverandre

LES MER

juli 08, 2020

Du er en vinner!

Ingen ting er mer verdifullt å ha med seg videre i livet enn gode øyeblikk som gjør godt i sjelen

LES MER

juni 13, 2020

Lev deg selv lykkelig

Ingen ting er mer viktig i livet enn å leve her og nå på den måten som gjør akkurat DEG lykkelig. Alt for mange er for opptatt av å tenke på hva andre tror og mener!

LES MER

mai 30, 2020

Du kan gjøre den store forskjellen

Det vakreste av alt er hvor mye akkurat DU betyr og hvor mye fint akkurat DU kan gjøre for deg selv og andre

LES MER

mai 22, 2020

Tro på deg selv. 10 tips

Tro på deg selv. 10 tips: Hvorfor er vi så redde for andres mening, for å få avslag, for å ikke være bra nok, for å ikke være som andre, for å ikke bli likt av alle eller være vellykket nok!

LES MER

mai 07, 2020

Gjør ditt aller beste for det du tror på og de du elsker

Tror jeg er verdens beste venn å ha med seg i krigen, men også verdens verste å gå i krig mot.

LES MER

april 11, 2020

Det finnes alltid en løsning!

Det er lov å være deppa, gråte, fortvilt og kjenne på det negative. Så MÅ man snu tankene og sette all sin styrke på å reise seg og kjempe

LES MER

april 03, 2020

Hvordan Hold fokuset på alt det hyggelige du kan gjøre! 10 tips

Hvordan Hold fokuset på alt det hyggelige du kan gjøre! 10 tips. Med så mye alvor vi har rundt oss om dagen har det aldri i vår levealder vært mer viktig å løfte seg selv og sine opp, se løsninger og holde humøret oppe så godt man kan

LES MER

mars 31, 2020

Det fins en positiv ting oppi det hele og det er hvor fantastisk fint vårt vanlige liv er!

Det er når ting er vanskelig i livet det er viktig å rette blikket fremover og holde fokuset på at alt skal bli bra igjen

LES MER

mars 14, 2020

Vi er fightere!

Det er skummelt å bli angrepet av en fiende man ikke kan se. En usynlig fiende som slår så hardt til at den på dager raserer hardtarbeidende enkelt personers livsverk, setter det vanlige livet sjakk matt og gjør de sårbare så syke at de kan dø

LES MER

mars 08, 2020

Gratulerer så mye med dagen alle jenter og kvinner

Gratulerer så mye med dagen alle jenter og kvinner. Dere er virkelig helt fantastiske. Dere gjør livet til den magiske reisen det er

LES MER

mars 04, 2020

Ekte skjønnhet kommer innenifra

Dagens samfunn og media feiler stort på en viktig ting. Å fortelle barn, ungdom og voksne at skjønnhet kommer innen ifra og at vi er bra nok og vakre akkurat som vi er

LES MER

februar 23, 2020

Ta godt vare på livet ditt

Det er så viktig med livskvalitet, positive gleder man elsker og en lidenskap for å ta godt vare på det ene livet man har

LES MER

februar 17, 2020

Vær glad i deg selv!

Det er så viktig å respektere seg selv, være stolt av den man er og løfte seg selv opp og frem. Er man ikke glad i seg selv er det ikke lett å være helt lykkelig

LES MER

februar 09, 2020

Gratulerer så mye med morsdagen alle herlige mammaer

Et godt liv starter med en kjærlig, omsorgsfull og omtenksom mamma og pappa. Ingen ting gleder og gjør mer godt enn å få masse kjærlighet og godhet fra man er liten

LES MER

januar 10, 2020

Livet må ikke bli for alvorlig og stressende!

Det mest viktige er nå faktisk å være fornøyd med den man er akkurat her og NÅ, nyte livet sitt og gi litt f i hva andre tenker

LES MER

desember 30, 2019

Aldri før har budskapet vært mer viktig

Våre egne handlinger berører ikke bare vårt eget liv. De berører alle rundt oss

LES MER

november 30, 2019

Den ekte helten i dagens samfunn for meg, det er DEG

Har du våknet en morgen og ikke helt hatt troen på deg selv? Følt deg sliten?

LES MER

november 21, 2019

Gjør det beste ut av livet ditt!

Vi har alle fått utdelt ett liv og er selv ansvarlig for å gjøre det beste ut av det. Like sikkert er det at vi alle skal gå på noen smeller og tråkke feil noen ganger

LES MER

november 08, 2019

Lev her og nå

Ingen ting er viktigere enn å leve her og nå, gjøre det beste ut av alle situasjoner, vise sine nærmeste familie og venner hvor glad man er i dem og skape flest mulig fantastiske og magiske øyeblikk sammen som man bærer med seg i hjerte for alltid.

LES MER

november 01, 2019

Det er så viktig å være takknemlig for den man er. 10 tips

Det er så viktig å være takknemlig for den man er. 10 tips: Den beste gaven man kan gi seg selv er å være takknemlig for at man er akkurat den man er med sine mangler, svaketer, styrker og positive sider

LES MER

oktober 30, 2019

Vær sterk for de du er glad i

Det er når ting er vondt og vanskelig for de du er glad i det er viktig å være sterk.

LES MER

oktober 21, 2019

Vær din egen sol

Når det er grått ute og du ikke kan se solen, vær solen for deg selv og andre. For er det en ting som er helt sikkert så er det at livet er HER og NÅ

LES MER

oktober 09, 2019

Ta ansvar for din egen lykke

Aldri mist deg selv, din verdighet, dine egne meninger, tanker og stemme. Du er altfor verdifull til at noen andre uansett relasjon skal utnytte deg, tråkke deg ned, gjøre deg vondt eller føre deg bak lyset

LES MER

oktober 01, 2019

Hyggelige ting med høsten. 10 tips

Hyggelige ting med høsten. 10 tips: Nå er oktober her som fort byr kortere dager med sol, litt mer regn og høst følelse. Desto viktigere er det å være positiv og nyte alt det fine oktober har å by på. En egenskap jeg syns er så viktig er å være et JA menneske

LES MER

september 27, 2019

Ekte glede er å løfte andre opp og frem

Blir liksom ikke sjokkert lenger, mer bare utrolig skuffet og lei meg. Voksne som offentlig mobber ungdom, nettroll, andre sytepaver og klagefanter som harselerer med hva andre gjør og mener. Hvorfor?

LES MER

september 19, 2019

Den moderne familien

Fra jeg var liten når jeg så mamma og pappa smile til hverandre til idag som skilt mann har hele storfamilien betydd alt for meg og det gjør den fortsatt

LES MER

september 05, 2019

Alle fortjener kjærlighet. 10 tips

Alle fortjener kjærlighet. 10 tips: Alle både trenger og fortjener godhet, oppmerksomhet og kjærlighet.

LES MER

august 24, 2019

Vær din egen beste venn

I dagens samfunn er det mange som føler seg ensomme til tider å kjenner med tristhet og uro på det å være alene. Jo bedre man klarer å ha det med seg selv og trives i sitt eget selskap jo finere har man det den tiden man er alene.

LES MER

august 14, 2019

Respektløs behandling av andre er det værste jeg vet

Det gjør vondt å tenke på hvor mye urett og galt som skjer. Hvor mange som blir trykket ned, mobbet og mishandlet

LES MER

august 06, 2019

Lykke i livet starter med et trent hode

Rundt oss på alle kanter ser vi helsestudioer, atleter, dietter, vennegjenger, opplevelser og reklamer der man føler presset om å se sånn eller sånn ut og være sånn eller sånn for da er man lykkelig

LES MER

juli 30, 2019

Du er sterkere enn du tror!

Det er så viktig å gripe dagen, leve i nuet og skap flest mulig smilende øyeblikk. Ingen ting er mer verdifullt å ha med seg videre i livet.

LES MER

juli 14, 2019

Vær stolt av å være akkurat deg!

Jeg blir så sint og lei meg når titusenvis av barn ned fra 10 års alder, ungdom og voksne ringer Røde Kors for at de ikke føler seg bra nok til å gå på stranden eller generelt.

LES MER

juli 06, 2019

Mål nummer 1 i livet er å være lykkelig!

Ingen ting er viktigere enn å gjøre sitt beste for å være lykkelig!

LES MER

juli 03, 2019

Aldri slutt å feire kjærligheten!

Kjærligheten er det ingen selvfølge å oppleve, men helt fantastisk når den først tar oss med storm. Er vi voksne flinke nok til å ta vare på kjærligheten når vi først har den? Gir vi opp for lett i leten etter noe bedre? Vakreste som finnes er jo når to eldre smiler, flørter og elsker hverandre like høyt etter et langt liv sammen.

LES MER

juni 23, 2019

God sommer alle sammen

Det er ikke hvor mye penger ferien koster eller hva man gjør som avgjør hvor fin den blir. Som med alt annet i livet blir ferien aldri bedre enn hvor mye glede, smil og godhet man bidrar med selv.

LES MER

juni 14, 2019

Det positive vinner alltid over det negative!

Ingen kan påstå at livet bare er solskinn og gode dager. Så enkelt er det helt klart ikke. Uansett er en ting er helt sikkert. Å være positiv, glad for det man har, den man er, være løsningsorientert og ikke gi seg VINNER ALLTID over negativitet, pessimisme og tafatthet!

LES MER

juni 01, 2019

Lenge leve flørten, den gjør oss levende

Flørtende blikk, søte smil og godhet gjør noe fantastisk med oss. Hvor fin er ikke følelsen når en vi liker smiler søtt til oss?

LES MER

mai 24, 2019

Vær glad for den du er! 10 tips

Den beste gaven man kan gi seg selv i livet er å klappe seg selv på skulderen, være fornøyd, glad og stolt

LES MER

mai 17, 2019

Gratulerer med dagen Norge

Ønsker dere alle en fantastisk fin 17. mai feiring rundt om i hele vårt vakre langstrakte land

LES MER

mai 10, 2019

Aldri glem deg selv!

Hvem har vel ikke kjent på presset over alt vi skal være gode til at vi nesten får dårlig samvittighet for å ikke være bra nok

LES MER

mai 01, 2019

Vær fornøyd med akkurat den du er!

Hvis du må endre deg for at noen skal like deg, være glad i deg eller elske deg må man virkelig tenke seg om to ganger.

LES MER

april 25, 2019

Nyt livet her og nå. Ikke lag problemer av bagateller

Det skjer fortløpende så ufattelig mye vondt og urett rundt oss ute i verden og her hjemme i nord.

LES MER

april 16, 2019

God påske

Jeg ønsker dere alle en fantastisk fin påske. Håper den blir fylt med masse kos og hygge i finværet for dere alle sammen.

LES MER

mars 31, 2019

Magiske øyeblikk!

Hva er vel mer vakkert enn å skape små hyggelige magiske øyeblikk. For meg vil alltid de små øyeblikkene i livet være de aller største

LES MER

mars 25, 2019

Aldri la noen du ser har det vondt gå alene uten å gjøre noe

Å spre litt smil, omsorg og godhet er ikke bare godt for den som mottar, det beriker også livet til den som gir. Vær gode godtfolk. Ingen burde stå utenfor eller ha det vondt uten at akkurat DU bryr deg

LES MER

mars 13, 2019

Den viktigste kraften

Finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær sies det. I livet generelt kreves det mye mye mer.

LES MER

mars 03, 2019

Til den som trenger noen oppløftende ord

Ville bare fortelle deg at du er fantastisk bra akkurat som du er. En ting du aldri må glemme er hvor verdifull du er. Du er helt fantastisk med ditt smil, din sjarm, din latter, din personlighet, dine uvaner og hele deg. Du er fantastisk for at du er DU!

LES MER

februar 22, 2019

Uansett hvem man er eller ikke er så må man ha respekt for andre

Spesielt for de nærmeste man har rundt seg som søtter, elsker og er glad i seg!

LES MER

februar 17, 2019

Livet er absolutt ingen dans på roser.

Livet er absolutt ingen dans på roser. Det er fylt med så mye kontraster av gleder, sorger, bekymringer, kjærlighet, sykdom, død og ondskap at man til tider føler man må være proff for å håndtere alt.

LES MER

januar 25, 2019

Som balsam for sjelen

Jeg bare elsker de ekstra gode øyeblikkene i livet. De øyeblikkene man ikke vil være noe annet sted enn akkurat her og nå. Når man fylles med glede, livet stopper opp, sansene forsterkes og minnet lagres i hjerte for alltid. Akkurat den følelsen fikk jeg når jeg gikk inn dørene på Farris Bad

LES MER

januar 19, 2019

Om 100 år er allting glemt

Min pappa sa alltid til meg fra jeg var liten enten jeg følte jeg feilet eller var lei meg: Om 100 år er allting glemt gutten min, Ikke ta ting for alvorlig og kos deg.

LES MER

januar 12, 2019

Elske livet ditt her og nå

Det er så viktig å ha drømmer, men enda viktigere er det å være fornøyd og elske livet sitt akkurat som DU har det NÅ!

LES MER

januar 05, 2019

Skap flest mulig magiske øyeblikk

Det fantastisk vakre med å gjøre hyggelige ting med de man er aller mest glad i er at man glemmer helt tid og sted.

LES MER

desember 31, 2018

Godt nytt år alle sammen

Jeg syns det fineste nyttårsforsettet man kan ha er å være seg selv. Ikke hva alle andre forventer, men å være akkurat sånn DU selv ønsker for DEG selv og dine

LES MER

november 29, 2018

Ditt smil kan gjøre mer enn du tror!

Det er lett å si smil og vær glad, men for mange er ikke det alltid like lett

LES MER

oktober 20, 2018

Tusen takk alle sammen

Den beste gaven man kan gi seg selv og andre er å smile og være positiv

LES MER

oktober 13, 2018

Ta deg tid, den kommer aldri tilbake

Det er så viktig og dyrbart at man setter av tid til de man bryr seg om, er glad i og elsker

LES MER

september 28, 2018

Vi er alle unike! 10 tips

Vi er alle unike! 10 tips: Janteloven og fordommer er fortsatt en del av hverdagen, men nå i 2018 burde begge deler vært helt borte. Vi burde alle respektere og unne hverandre det beste for vi er alle helt unike på hver vår måte

LES MER

september 15, 2018

Du klarer alt du vil i denne verden

Det er så viktig med godt humør, en positiv innstilling, pågangsmot og et smil om munnen

LES MER

september 12, 2018

Gratulerer så mye med 17 års dagen

Livet er virkelig en magisk reise man bare må nyte hver eneste dag

LES MER

september 07, 2018

Livet smiler

Føles så godt å smile, være takknemlig og glad når mine nærmeste har det så bra

LES MER

august 24, 2018

Gi deg selv et lykkelig liv

Den beste gaven man kan gi seg selv i livet er flest mulig øyeblikk man smiler til og færrest mulig man blir lei seg av.

LES MER

august 17, 2018

Alle har vi vår historie

Alle har vi vår historie og alle har vi hatt og har mennesker i livene våre som har inspirert og formet oss til å bli de vi er idag

LES MER

august 10, 2018

Aldri slutte å være leken

Altfor ofte blir vi minnet på hvor sårbart livet er. Desto viktigere er det å sette pris på hver eneste dag.

LES MER

august 02, 2018

Den vakreste i hele verden

Vær tro mot deg selv, dine egne verdier og hva du tror på

LES MER

juli 28, 2018

For en sommerfølelse

Må jo bare smile stort når man sitter på hytta med familien i solnedgangen og ser ut over havet

LES MER

juli 18, 2018

Nyt livet her og nå

Det viktigste uten unntak i livet er noen selvskrevne, men særdeles viktige ting å huske på og leve etter

LES MER

juli 13, 2018

Hverdagshelter

Det finnes mye ondskap i denne verden, men heldigvis finnes det enda mer helter og kjærlighet

LES MER

juni 29, 2018

Sommerferien er fantastisk

Det er ikke prislappen på ferien som er avgjørende for hvor godt man får det. Det er hvor mye smil, glede og gode minner man skaper sammen med de man er glad i eller alene som teller

LES MER

juni 04, 2018

Ha en smilende og positiv innstilling

Å ha en positiv og smilende innstilling til det aller meste i livet er en av de største gavene man kan gi til seg selv.

LES MER

mai 30, 2018

Følg hjerte og magefølelsen

I nesten alle sammenhenger er det viktig å følge hjerte sitt mot det smilende, gode og positive.

LES MER

mai 23, 2018

Smil og nyt livet det er sommer. 10 tips

Smil og nyt livet det er sommer. 10 tips: Hei kjære venner og godfolk. For et fantastisk vær vi har om dagen, det er jo helt syden. Bare å nyte livet fult ut å kose seg max. Håper dere alle har hatt en super 17 mai feiring, pinsehelg og nyter den norsk sommeren sitt beste

LES MER

mai 17, 2018

Gratulerer med dagen Norge

Gratulerer så mye med dagen vårt kjære Norge. Håper dere alle får en superfin feiring med masse is, pølser, smil og glede😄🍦🇳🇴🎉 Stort hipphurra fra oss gutta til dere alle☀️

LES MER

mai 05, 2018

Skap din egen lykke. 10 tips

Skap din egen lykke. 10 tips: Kanskje det største ansvaret vi har i livet er vår egen lykke. At vi tør og gjør vårt beste for å ta de rette valgene som gjør oss mest mulig lykkelige, smilende og glade. Egoisme? NEI absolutt ikke.

LES MER

april 28, 2018

Den gode følelsen

Hjemme er et sted man skal kose seg, ha den gode følelsen og kjenne seg trygg. I en så hektisk verden med så mye press er følelsen av å komme hjem, kunne senke skuldrene og bare nyte og være en fantastisk følelse. Mange har spurt så her er noen bilder fra hvordan den nye leiligheten har blitt

LES MER

april 20, 2018

10 grunner til å smile stort

10 grunner til å smile stort: Det fantastiske med et smil er at det har så mange positive fordeler. Ikke bare for oss selv, men også for alle de vi har rundt oss og møter på vår vei. Her finner du 10 herlige ting som skjer når du smiler.

LES MER

april 08, 2018

Livet er ikke bare sort eller hvitt.

Det er fylt med mange gleder og tunge sorger. Det viktigste er å gjøre så mye fint som mulig ut av den begrensede tiden vi er her. Smile, være positiv, skape og elske.

LES MER

mars 31, 2018

Du er bra nok. 10 Tips!

Du er bra nok. 10 Tips!: Vi overøses av dietter, treningsprogrammer og hvordan vi skal se ut. Mange glemmer at hode trenger like mye positiv trening som kroppen.

LES MER

mars 25, 2018

God påske

Ha en smilende fin påske alle sammen og kos dere massevis. Hvert år er det mye snakk om været, hvor man skal og hva man skal ha i sekken.

LES MER

mars 22, 2018

Vær leken i hjertet for alltid. 10 tips

Vær leken i hjertet for alltid. 10 tips: Er det noe jeg syns er så utrolig inspirerende så er det mennesker man ser har barnet i hjerte og de bare stråler livsglede.

LES MER

mars 20, 2018

Alle vil bli sett og alle vil bli respektert for den man er!

Det er ikke så mye å forlange å bli behandlet riktig. Ingen liker å bli oversett, latterliggjort, mobbet eller ikke bli satt pris på i et forhold, skole eller arbeidslivet.

LES MER

mars 17, 2018

Smil og nyt livet. 10 tips

Smil og nyt livet. 10 tips: Mange glemmer litt seg selv oppi det hele. Skal man være på topp for alle rundt seg så man være på topp selv først. Passe på å få nok påfyll av positive energier så man selv er fulladet og kan yte max, gi masse og kjenne smilet sitte løst

LES MER

mars 14, 2018

Riktig innstilling er alltid en vinner! 10 tips

Riktig innstilling er alltid en vinner! 10 tips: Så enkel er egentlig hjernen, den kan nullstilles og læres opp til hvordan vi ønsker å se på livets gleder og utfordringer. Jeg skal være den første til å innrømme at jeg ikke alltid har klart å tenke helt sånn.

LES MER

mars 14, 2018

Den største gleden. 10 tips

Jeg er så opptatt av den indre gleden. Det å kjenne at man har lyst til å smile, lyst til å være positiv, lyst til å skape masse gode øyeblikk og lyst til å glede de man er glad i.

LES MER

mars 11, 2018

Vær deg selv 100% og stolt av det

Noe av det viktigste i livet er å tørre og være seg selv 100% og stolt av det. Være den man er, stå for det man mener og gjøre det man selv har lyst til uten å la seg påvirke for mye av andre og media.

LES MER

mars 01, 2018

Alt i livet sitter i hode og man kan alltid velge å gjøre det beste ut av alle situasjoner

Kuldesjokk eller ikke godt humør må man alltid ha.

LES MER

februar 16, 2018

Familiemiddag er så kos

Å finne på hyggelige ting sammen med de man er aller mest glad i er det viktigste og beste som finnes.

LES MER

februar 09, 2018

En hyllest til alle jenter, kvinner og mammaer. 10 Tips

Denne helgen er det morsdag og syns det er på sin plass med en en hyllest til alle jenter, kvinner og mammaer.

LES MER

januar 29, 2018

Den beste måten å få en fin ny uke

Det fins 100 vis av grunner i hverdagen man kan velge å la trekke seg ned og syns livet er tungt. Velg heller å ikke la de gjøre det.

LES MER

januar 23, 2018

Full konsentrasjon når pappsen syr jakken til minsten som revnet

Det er ikke noe man ikke kan få til eller gjøre enten man er kvinne eller mann bare man tør å prøve og gjør sitt beste.

LES MER

januar 05, 2018

Å være en høflig gentleman er fortsatt det eneste rette! 10 Tips

Når glemte enkelte å flørte med å åpne døren, sende blomster, kort, gaver, søte meldinger, smile og si hei? Samt ta et hint når det ikke blir gjengjeldt og forstå at det er et nei.

LES MER

desember 29, 2017

Godt nytt år alle sammen

Det kanskje beste nyttårsforsettet man kan ha er å smile, være positiv og gi seg selv flest mulig fine dager.

LES MER

desember 24, 2017

Gi alle du er glad i en smilende jul. Ikke drikk for mye!

Julen er en gledens tid, men det er også mange barn og voksne som gruer seg til jul. Oppi all julehygge, lykke og fine bilder på sosiale medier, sett barna først og ta vare på de som er ensomme.

LES MER

desember 08, 2017

Ha troen på deg selv. 10 tips

Ha troen på deg selv. 10 tips: Noe av det viktigste jeg prøver å lære barna mine er at de skal ha troen på seg selv og følge magefølelsen sin. Det kan ikke læres for tidlig at er det noe man vil her i verden så må man selv gå ut å gjøre jobben, ha troen på seg selv og aldri gi seg.

LES MER

november 17, 2017

Når en drøm går i oppfyllelse

Jippi...Sist søndag var vi på visning på drømmeleiligheten vår og mandag vant vi budrunden.

LES MER

november 10, 2017

Aldri la noen ta ifra deg smilet

Vår egen selvrespekt er kanskje det mest dyrbare vi har, allikevel kan den brytes og krenkes i de styggeste former.

LES MER

november 04, 2017

Å strekke ut en hånd og glede andre er den største glede

Det er så viktig å være raus og inkluderende. Være glad i å se at andre blir glade og har det bra. Det måles ikke i penger, men i kjærlighet og omsorg

LES MER

oktober 22, 2017

Det viktigste er hvordan du er som person og har det inni deg!

Det er ikke hvordan du ser ut eller hva du har som er viktigest. Det er hvordan man er som person og har det inni seg som betyr aller mest! Hva som gjør deg selv lykkelig!

LES MER

oktober 12, 2017

Tro på deg selv. Livet må ikke bli for alvorlig! 10 tips

Tro på deg selv. Livet må ikke bli for alvorlig 10 Tips: Det er lov å være redd, det er lov å gråte og det er lov å føle seg nedfor. Det er faktisk helt normalt i perioder. Livet er fylt med mange opp og nedturer.

LES MER

september 21, 2017

Det er mye kjærlighet i et varmt smil

Jeg heier på det å være ekte. Være like smilende uansett om det er mot små barn, ungdom, voksne eller pensjonister.

LES MER

september 06, 2017

10 tips. Den største begrensningen for ikke å være happy er den vi legger på oss selv!

10 tips for å ikke sette for mange begrensinger: Det er så viktig å ikke sette for mye begrensninger for seg selv, ikke snakke seg selv ned eller tenke at dette kan jeg ikke gjøre.

LES MER

august 29, 2017

Det vakreste som fins er å se de man er glad i og elsker lykkelige

Jeg elsker følelsen av å se utover havet på hytta å være glad og takknemlig i hjerte mitt. Se at barna mine er lykkelige og har det bra.

LES MER

august 20, 2017

Følg alltid veien til mest mulig smil, glede og lykke i hjertet!

Vi lever i en fantastisk vakker verden som dessverre også er fylt med så mye ondskap. Det minner meg daglig på hvor viktig det er å følge hjerte sitt og leve på den måten man blir mest mulig lykkelig.

LES MER

august 05, 2017

Vi er alle helter i vårt eget liv. 10 tips

Vi er alle helter i vårt eget liv. 10 tips: Vi bor i verdens beste land og vi elsker å være stolte av våre helter. Det gir oss en lykkerus og herlig nasjonalfølelse.

LES MER

juli 31, 2017

Å gjøre hyggelige ting med familien sin gir så utrolig mye felles glede. 10 tips

Familie har alltid vært så viktig for meg siden jeg var liten. Har alltid elsket den følelsen av å ha mine nærmeste rundt meg som jeg vet er der for meg og jeg er der for dem. Den følelsen av at det er oss mot resten av verden.

LES MER

juli 25, 2017

Start dagen med et smil

Uansett vær eller vind er det en ting som er så viktig for meg så er det å starte dagen med et smil. Noen tenker sikkert, for en klisje, men for meg dreier det seg om å finne noe å smile for.

LES MER

juli 22, 2017

Solnedgangen feirer livet

Solnedgangen feirer livet, men tar også farvel med noe vakkert som har vært. Fra jeg var liten har jeg alltid vært så fascinert av solnedganger.

LES MER

juli 16, 2017

Den beste gaven man kan gi seg selv er å smile og være positiv

Man kan velge å møte ting man kanskje ikke liker så godt på en negativ eller positivt måte. Jeg prøver så godt jeg kan på å gå for det positive hver gang.

LES MER

juli 09, 2017

Smil stort og nyt.

Det er noe med sommerferie og familietradisjoner. De varmer og gjør utrolig godt. Vi har de alle sammen, noen små og andre store. Det å samles og gjøre hyggelig ting sammen er fantastisk kos.

LES MER

juli 05, 2017

Er du MANN nok til å være følsom?

En Mann skal ta vare på familien og vennene sine, behandle sin kjære som en prinsesse, elske sine barn over alt og alltid være en gentleman.

LES MER

juni 30, 2017

Livet smiler virkelig om dagen

Jeg er så happy og har noen utrolig fine dager på ferie med de beste vennene. I går ble stemningen om mulig enda bedre når megleren ringte etter en privatvisning på leiligheten

LES MER

juni 26, 2017

Hjelp, dette blir helt vilt

For en fantastisk følelse det er å reise avgårde på sommerferie. Den følelsen er like deilig hvert eneste år. Alle har sine favoritt reisemål og tradisjoner. Vårt mål er å ha det mest mulig gøy.

LES MER

juni 21, 2017

Magiske øyeblikk i livet.

Det er så deilig å våkne opp til sol, sommer og den herlige snart sommerferie følelsen. Solen skinner inn her i dag også og fyller leiligheten med lys

LES MER

juni 18, 2017

Bursdag og i livskrise!

Jeg er så glad i bursdager og syns de er så hyggelige. Spesielt andres bursdager for det er jo så utrolig kos å sette pris på og feire andre.

LES MER

juni 10, 2017

Stolt pappa

Jeg har alltid involvert gutta i firmaet og hva jeg gjør. Fortalt om fremdrift, salg, markedsføring, resultater, nye kampanjer og omtaler. Tenker at jo mer man lærer om å drive et firma fra man er liten jo bedre er det

LES MER

juni 02, 2017

Ut på nye evnetyr!

Jeg og gutta mine har vi startet noe veldig spennende nå. Vi har startet å se etter et nytt hjem. Vi syns det er så spennende og gøy alle 3.

LES MER

mai 29, 2017

Jeg føler jeg lever et dobbeltliv!

Det slår meg hver eneste uke at jeg lever et dobbeltliv. Den ene uken er jeg familiepappa og alt det hyggelige det fører med seg og den neste uken er jeg singel ungkar og ingen barn i heimen.

LES MER

mai 24, 2017

Noen ganger blir det feil å ikke si noe!

Noen ganger blir det feil å smile, feil å ikke vise respekt og feil å ikke gråte med. I går var en av de dagene jeg rett og slett var uvel og trist i hjerte mitt over hvor grusom verden kan være.

LES MER

mai 14, 2017

Mitt møte med Idar Vollvik endret alt

Er det noe som er viktig her i livet og kanskje mitt beste tips, så er det å være hyggelig med alle man møter på sin vei.

LES MER

mai 11, 2017

Skal man være en ting. Vær ekte!

Skal man være en ting. Vær ekte! Vet dere hva som gjør meg glad langt inn i hjertet? Jo det er de personene som det bare lyser glede av, som smiler til deg når du ser på dem, de som er gode uten å trenge å prøve og være det.

LES MER

mai 07, 2017

Det er så mye gøy man kan gjøre. 10 tips

Det er så mye gøy man kan gjøre. 10 tips: Jeg er så glad i å finne på masse gøy uansett vær. Det viktigste er godt humør og riktig innstilling.

LES MER

mai 06, 2017

Det vakreste som fins

Jeg bare digger å være pappa. Hva føles vel bedre enn når barna kommer løpende mot deg og kaster seg rundt halsen på deg.

LES MER

mai 04, 2017

Smil stort og lag drømmen din virkelig

Tenk at noe så naturlig som sol, litt smil og glede skaper så mye hygge. I tillegg er det helt gratis. Jeg er så glad i hverdager, digger å gjøre de best mulig.

LES MER

april 20, 2017

Smil. Du er fantastisk! 10 tips

Hei kjære venner og godtfolk. Jeg velger å kalle dere alle det for jeg setter utrolig pris på hver eneste en som har lyst til å lese denne bloggen.

LES MER